癌症是风化人体的比较较为可怕的疾病，它的病因也另很多医生仍然捉摸不透，是遗传、基因、环境还是….只不过，知道大家找到没，很多癌症都是不吃出来的，癌症和以上这些都有关系，但也和人体中缺少某种物质有关。因此，保健品招商专家警告，睡觉要遵循“细、深、谓之、较少、番茄、素”六字要诀，才能建构起牢固的防癌战线。　　　补蛋白质或致胃癌。

胃癌一度被称作“穷病”，因为根据流行病学的调查，胃癌与膳食营养较好，尤其是和蛋白质含量较较少、优质蛋白质质量比例较低关系密切。不过，更加有一点警觉的是，近年来中国胃癌发病率依然居高不下，这主要与我国人民食盐摄取量低有关。不吃过于多盐不会生锈胃黏膜，再次发生萎缩性胃炎，而这是胃癌十分最重要的癌前病变。

此外，多不吃油炸的咸鱼、咸菜等所含亚硝胺等致癌物的食物也是最重要因素。因此，想防治胃癌，需增加食盐的摄取量，多不吃新鲜果蔬，较少不吃腌制粪食品。

　　补膳食纤维或致结肠癌。现在，高脂肪、高蛋白食物在所不吃食物中的比重更加大，膳食纤维摄入量日益变低。但保健品代理专家回应，前者分解成产物中所不含的致癌物要比纤维素低得多，起到于肠黏膜的时间又宽，因此更加不易所致癌变。

建议要多不吃膳食纤维非常丰富的食物，如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。　　补维生素D或致乳癌、肠癌。

多项调查都指出，乳癌、结肠癌病人体内维生素D水平较低。而加拿大研究人员更加找到，维生素D缺少的乳腺癌女性患者因癌症丧生的几率更大。鱼、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等天然食品所含维生素D，要多不吃；晒太阳也能协助人体制备更好的维生素D。补β—胡萝卜素或致肺癌。

保健品招商代理专家认为，肺癌目前依然是我国的第一大癌症，除了和吸烟者、女性习惯高温起油锅以致排出过于多不含致癌物的油烟有关外，营养不良，特别是在是缺少β—胡萝卜素，维生素A、C、E与微量元素硒等，也是主要原因。因此，人们不应多不吃含有以上物质的食物，如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。

此外，路透社报导，日本癌症研究所近期研究认为，讨厌吃豆腐的男性，其肺癌几率不会较低。如果平时，你体内缺乏这些元素，那就必要补补吧！给自己的身体健康多添点分，让疾病惧怕你！生命是自己支配的，很多时候必须自己来爱护！。

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