东方保健品网警告，选配保健品必须因人而异，因时制宜：人体究竟必须补足哪些营养物质，这必须根据每个人的体质、病情而要求，绝不像出售一般食品那样随意选配营养保健品。这样不仅能给服用者带给益处、也可避免不必要的浪费，并避免再次发生副作用。在这品牌较多和品种繁多的营养品中，到底怎样来自由选择合适你的经济条件和所必须的营养品？ 保健品须要对症搭配：根据营养保健品的构成与起到，可分成以下几种类型： 1、白花类：保健品专家回应，这种类型的保健品常用于血虚引发的各种疲惫，少见的有阿胶或复方阿胶等。2、微生态类：常用于调节肠胃菌群均衡，抵抗致病菌，强化机体免疫力，如昂力一号口服液、双歧天宝口服液。

根据这些营养保健品的功效特点，按照使用者的自身情况，做对症下药。但不应留意有效期及储存在冰箱的冷藏室。(1)蜂王浆。质量好的蜂王浆呈圆形乳白色或淡黄色，有类似酸臭，舌辄时先酸后棒棒堂。

纯品加碘液试验时呈圆形红棕色。伪劣蜂王浆表面有少量气泡，色淡质熟，浆体稠厚，用舌尝有甜味，是伪品。

用碘液试验呈圆形蓝色，并常有淀粉类物质。(2)阿胶。确实的阿胶呈圆形黑褐色，有光泽，质软而质地，断面明亮，碎片对光照视呈圆形棕色半透明，气味微甘。

假品阿胶质结实或质软，有的颜色黄褐而暗滞，有的灰黄色，有的糖味轻，有的有异味。真为阿胶表面光滑，呈圆形棕黑或乌黑，半透明，有光泽，质软而质地，盛夏也会简化硬。散发出甜味。

假阿胶不半透明，灰黑色，质硬。可气味一股臭味，口尝有胶皮气味。

东方保健品网(3)麝香。所取麝香仁少许，敲孩儿加一点水润湿，手滚成团，若用手指轻揉则骑侍郎，不沾手、染手，结块者为真品。或所取麝香仁少许马利亚在烧热的瓦片上，若闻收缩自燃如珠，香气四溢，无肉焦臭气味，无火焰或火星经常出现，灰化后，残渣又呈圆形白色或灰白色者为真品。(4)人参。

质量好的人参不应是身长、支粗壮、浆足、纹细、芦头宽，有圆芦及珍珠点，无霉变、虫蛀和耗损，味苦中带甜。劣质人参有霉变虫蛀现象，味辣麻、酸涩。4、节食叛脂类：常用于高脂血症及肥胖症患者，少见的有消肥健美茶、节食健美茶等。

5、清热强健类：保健品招商网认为，此类保健品限于于气血阴阳俱元神以及身体虚弱者，少见的有人参蜂王浆、花粉口服液、虫草燕窝。6、补阳类：常用于阳虚引发的疲惫症，特别是在是肾阳严重不足，少见的有鹿茸精、三鞭酒、参茸大补丸。7、补阴类：常用于阴虚引发的疲惫症、特别是在是肝、肾阴虚，少见的有中华鳖精、枸杞药液等。

东方保健品网3、补气类：主要用作气虚引发的疲惫症，特别是在是脾肺气虚，少见的有人参口服液、参茸蜂王浆等。

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